مقدمه ای بر مقاله خواب برای رشد و توسعه سالم کودکان اهمیت بسیار زیادی دارد. خواب کافی و مناسب نه تنها به بهبود سلامت جسمانی کودکان کمک می کند، بلکه ... ادامه مطلب
اختلال فاز خواب – بیداری تاخیری اختلال فاز خواب یا بیداری تاخیری یک مشکل خواب رایج در نوجوانان و جوانان است. این حالت ناشی از تغییر یا تاخیر در الگوی ... ادامه مطلب
نارکولپسی چیست؟ نارکولپسی یک اختلال عصبی مزمن و مادام العمر است. علامت اصلی نارکولپسی خواب آلودگی شدید در طول روز با وجود داشتن خواب کافی در شب است. این اختلال ... ادامه مطلب