مهر 30, 1404

مقدمه تنظیم ریتم خواب و ساعت خواب شبانه نقش بسیار مهمی در درمان اختلالات خواب دارند. در این بخش، تاثیرات این تنظیمات را بررسی خواهیم کرد و توضیح خواهیم داد ... ادامه مطلب